Веселая зарядка с самого рождения ребенка

Веселой зарядкой можно заниматься с ребенком с самого
раннего возраста. В процессе такой незатейливой подвижной игры малыш знакомится
со своим телом, узнает ритм и красоту слова. Веселые физ минутки — прекрасная
возможность для детей с пользой размяться между различными занятиями, которые
требуют усидчивости и внимания.

Особенно следует уделить внимание утренней физ минутке, которая с самого утра поднимает
настроение малыша и готовит его к интересному, плодотворному дню…

Для пробуждения:

Вот проснулись, потянулись,

С боку на бок повернулись!

Потягушечки! Потягушечки!

Вот проснулись, потянулись,

С боку на бок повернулись!

Потягушечки! Потягушечки!

Где игрушечки, погремушечки?

Ты, игрушка, погреми, нашу детку подними!

Просыпалка:

(с самого рождения)

 — Мы проснулись, мы проснулись.

(Ручки в стороны, затем скрестить на груди).

 — Сладко, сладко потянулись.

(Тянем ручки вверх)

 — Маме с папой улыбнулись.

Утренняя гимнастика:

Ручки-ручки — потягушки

И ладошки — похлопушки.

Ножки-ножки – топотушки,

Побегушки, попрыгушки.

С добрым утром, ручки,

Ладошки

И ножки,

Щёчки-цветочки –

Чмок!

(Здесь нужно просто следовать тексту, причем каждую строчку повторять столько
раз, сколько нужно.)

Для игр, массажа и гимнастики:

Ой, качи, качи, качи,

В головах-то калачи,

В ручкая пряники,

В ножках яблочки,

По бокам конфеточки,

Золотые веточки.

Поочередно касаемся головы, рук, ног.

Совушка-сова

Совушка-сова,

Большая голова,

На пеньке сидит,

Головой вертит,

Во все стороны глядит,

Да ка-а-ак.

Полетит!

Руки ребенка поднимаем вверх.

Потягунушки —

Порастунюшки,

Поперек — толстунушки,

А в ножках — ходунушки,

А в ручках — хватунушки,

А в роток — говорок,

А в головку — разумок.

Вдоль — растушки,

Поперек — толстушки,

Ручки — берушки,

Ножки — бегушки,

Глазки — смотрушки,

Роток — говорок.

Широка река,

Высоки берега.

На первой строчке руки в стороны, на второй строчке потянуться руками вверх.

Подбородочек-малютка,

Щечки, щечки,

Носик, губки.

А за губками — язык

С соской он дружить привык.

Глазки, глазки,

Бровки, бровки,

Лобик, лобик-умница —

Мама не налюбуется.

Приговаривать, показывая, где глазки, носик и т.д. На последней строчке можно
поцеловать свое чудо…

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here