Ежедневный уход если вам за 40

uhod-za-zreloj-kozhej

Как заметила Коко Шанель, каждая женщина выглядит на тот возраст, который она заслужила. Этим самым она категорически заметила, что женщина обязана следить за своей внешностью, ухаживать за кожей и волосами. И это совсем не зависит от того, сколько свечей ей надо ставить на свой праздничный торт. Сегодня для облегчения этой задачи производители предлагают множество средств. Перед любой женщиной становится выбор нужного косметического средства, которое ей подойдет больше всего. Но главное помнить о том, что для каждого возраста есть свои ежедневные средства. И если вы утром рассматриваете в зеркале ушедшие годы,…

Read More

Восточные танцы и здоровье

tanets

Среди большинства людей утвердилось мнение, что если болезнь очень серьезна, то практически не возможно с ней справиться без хирургического или лекарственного вмешательства. Но, к счастью, это не всегда верно. Для людей танец живота – это просто экзотический танец, пришедший к нам с востока, очень эротичный и красивый. Но как оказалось, он несет в себе не только духовную и эстетическую составляющую, но и очень полезен для здоровья, укрепляет женский организм, хорошо нормализует его работу, может решить некоторые женские проблемы. При танце живота усиливается циркуляция крои, что хорошо влияет на органы, находящиеся…

Read More

Через что дети чувствуют любовь родителей?

brothers

Родители обычно очень любят своих детей. Но только иногда наши дети этого не чувствуют. Они никак не хотят понимать, что наша любовь к ним выражается в том, что мы вкалываем на работе с утра до вечера. Или в том, что мы отправили их в музыкальную школу, хотя они всегда мечтали стать звездой хип-хопа или брейк-данса. Проблема в том, что у детей свое восприятие любви. Через что же они чувствуют любовь родителей? Через прикосновения, обнимашки — целовашки. По словам ученых, чтобы дети чувствовали себя хорошо, им нужно не меньше 6 объятий…

Read More

Овсяно-медовое печенье…

Овсяно-медовое печенье...

Овсяные хлопья 3 ст. (можно любые другие хлопья, или смесь хлопьев). 2,5 ст. муки (я заменяю безмолочной детской кашей 3 злака (Nestle, Хайнц, Беллакт и.т.д), можно частично заменить. Если брать муку, то 1-го или 2-го сорта или цельнозерновую). Сахар 1/2 — 2/3 ст. Не больше. Можно меньше Все это смешать! Хлопья немного измельчить руками, растереть. Сл. масло или маргарин 150 гр. Растопить и остудить В отдельной миске смешать мёд (примерно 2 ст. ложки) и растопленное масло. Добавить 2 яйца И кефир примерно 110-120 гр. (я измеряю именно граммами) сода 1…

Read More

Приправы для рыбы и морепродкутов

ryba

Травы помогают проявить широкий спектр вкусов из всех видов рыб и их можно использовать по-разному. Травами мы можем натереть рыбу для гриля, добавить их в сметанный соус или просто посыпать ими рыбу перед обжаркой или тушением. Вам не нужно обязательно использовать свежие травы. Травы для рыбы могут быть и сушеные — они хранят аромат так долго, как долго будут храниться в герметичном контейнере, вдали от солнца. Укроп Чтобы приправить рыбу используйте укропа. Укроп является самой популярной специей, которые добавляются к рыбе. Однако, если вы решите приготовить рыбу, то будет хорошо, если кроме укропа добавите одновременно…

Read More

Как правильно питаться весной

Как правильно питаться весной

Вопрос «что бы такое съесть, чтобы похудеть» с приходом весны становится для милых дам очень актуальным. Но даже если ваша стройная фигурка снится вам каждую ночь, бросаться с места в карьер не стоит. Ранняя весна — период крайне опасный для диет. Организм ослаблен отсутствием солнечного света, долгими холодами, ограниченным количеством витаминов, а потому особенно нуждается в поддержке и защите. Поэтому радикальные методы — это не выход. В феврале-марте максимум, что можно себе позволить — питание правильными продуктами и разумная физическая нагрузка. Какое же меню предпочесть?

Read More

Теплая, расслабляющая ванна

Теплая, расслабляющая ванна

  Теплая, расслабляющая ванна – прекрасный способ насладиться покоем, расслабиться и зарядиться энергией.  Но принять ванну это не только приятное занятие, но и полезное для здоровья! В данной статье мы подскажем вам, как провести время в ванной с пользой.

Read More

Шоколадно-мятный бальзам для губ

Этот бальзам такой аппетитный, как вкуснейший шоколад. Текстура бальзама получается достаточно плотная, поэтому наносить придется вам его пальцем прямо из баночки. Что удивительно, но какао почти не дает бальзаму цвета. Однако вкус и аромат шоколада и мяты, компенсируют все эти недостатки. Итак, приступим!

Read More

Запеченная овсяная каша на завтрак

Зима-такое время, года когда хочется тепла и уюта… А так же вкусного и «уютного» завтрака. Как приготовить теплый и обильный завтрак в зимнее утро? Запеченная овсянка кажется отличным решением. Это легко сделать и вкус сказочный. Жареную кашу также можно готовить на ужин или второй завтрак. Яблоки, указанные в рецепте можно заменить другими любимыми фруктами. Ингредиенты: 2 стакана овсяных хлопьев 1/3 стакана рубленных грецких орехов 2 чайные ложки молотой корицы 1 чайная ложка порошка для выпечки 2-3 чайные ложки кунжута ½ чайной ложки соли 1 и ¾ молока (кокосового, но подойдет и обычное) 1 и ½…

Read More

Как вырастить зеленый лук на окне?

зеленый лук

Зеленый лук — здоровый и очень вкусный продукт, который может быть добавлен почти ко всем блюдам. Если вы забыли купить связку зеленого лука в салат или на бутерброды, вам не придется идти обратно в магазин. Растите свой зеленый лук на окне. Это проще, чем вы думаете.

Read More