Здоровье

Домой Здоровье

Как избавиться от зубной боли?

Помассируйте кубиком льда или пальцем в V–образной области рук, где встречаются кости большого и указательного пальцев. Делайте сильные массирующие круговые движения в течении 5-7...

Как избавиться от целлюлита?

Перечислим несколько простых и доступных средств, которые могут помочь вам избавиться от целлюлита.Контрастный душКонтрастный душ улучшает кровообращение, стимулирует обновление клеток и более активный обмен...

Как подготовиться к беременности?

  Первым делом следует вспомнить про все свои хронические болезни и посетить специалистов для консультации о том, как эта болезнь отразиться на беременности и нужна...

Как выспаться за короткое время?

Прежде всего, стоит спать в комнате, где есть свежий воздух. Поэтому перед сном как следует проветрите спальню перед сном, либо оставьте форточку открытой на...

Чем полезна клубника?

В клубнике содержится целый комплекс витаминов, в том числе С и В5, химический состав характеризует содержание железа, магния, калия, кальция, цинка, марганца, фосфора, кремния,...

Что делать при бессоннице?

Если у вас бессонница, то отличный вариант - это физическое утомление. Во второй половине дня найдите время для занятий спортом, плавания или хотя бы...

Как быстро похудеть?

Для того чтобы понять, как быстро похудеть, желательно обратиться к теории обмена веществ в организме человека. Для нормальной работы организма человеку требуется определенное количество...

Как избавиться от тревоги и страха?

Человек, как правило, сам создаёт ситуации, из которых не может найти выхода, начинает обвинять других в своих проблемах. Но ни один человек не имеет...