Корица для похудения

Корица для похудения

Корица для похудения рецепты будут предложены ниже в статье, считается одной из древнейших пряностей. Она известна человечеству, уже не много немало, около 4 000 лет. За время своего существования корица была признана не только на кулинарном поприще, но и в сфере медицины. Где ее применяли в качестве эффективного средства для борьбы с простудными заболеваниями, справлялись с уровнем сахара в крови, использовали для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Со временем обнаружилось, что корица помогает избавляться еще и от лишних килограммов. Польза корицы для организма Корица для похудения рецепты я предложу позже, уж потерпите,…

Read More

Калий в организме человека

калий

В данной статье поговорим на тему: калий в организме человека. Калий (К) – микроэлемент, является электролитом, который присутствует во внутриклеточной жидкости. Электролит необходим для нормального функционирования клеток человеческого тела, но если в организме его недостаточно, состояние здоровья заметно ухудшается. Чем же полезен калий? Калий в организме человека способствует регулированию кислотно-щелочного баланса и поддерживание нормального уровня кровяного давления. От данного микроэлемента также зависят метаболические функции, особенно этап расщепления белков и углеводов. Когда К в организме остается на удовлетворительном уровне, нервная система нормально функционирует, правильно передает нервные импульсы. Важную роль рассматриваемый нами…

Read More

Почему дети грызут ногти

грызть ногти

Обычно люди считают, что привычка грызть ногти —  это признак нервозности. Это вполне справедливо, но этого мало, чтобы объяснить явление в целом. В самом деле, почему дети грызут ногти, а не какой-то предмет, оказавшийся под рукой? О чем еще, кроме нервозности, может говорить эта привычка? Что она означает для ребенка? Ответы здесь следующие: Почему дети грызут ногти Детям просто приятно грызть ногти, это доставляет им физическое удовольствие. Очень возможно, что это удовольствие как бы суррогат других более приятных действий, ему недоступных. Чтобы избавить детей от этой привычки, надо предложить другое…

Read More

Солярий. Все-таки да или нет?

солярий

В нашей стране, где фактическая зима гораздо длиннее календарной, а солнечных дней катастрофически мало, загар любит подавляющее большинство населения, ведь он дает не только необходимый нашему организму витамин D, но и существенно улучшает настроение, являясь неким символом роскоши. Среди бледнолицых соотечественников человек загорелый в нашем обществе смотрится наиболее выигрышно. Однако в XIX веке все было совсем иначе – загар являлся признаком принадлежности к низшему сословию, ведь крестьяне приобретали его, ежедневно в поте лица работая в полях. Барышни благородного происхождения всячески оберегали кожу от солнечных лучей и поэтому отличались от простолюдинок…

Read More

Проблема вакцинации как социальный фактор

прививка

О чем спор В последнее время тема вакцинации и проблемы с нею связанные приобрели большой резонанс. Те, кто в первый раз слышат об этом, недоуменно пожимают плечами. Те, кто уже успели нахвататься информации, с большим авторитетом вам растолкуют о всех проблемах и опасностях, которые вас поджидают. Тема начала раскручиваться после выхода в свет ряда документальных фильмов, посвященных данной тематике. Я не буду приводить здесь ссылки на них, вы, при желании, сможете их быстро найти в сети самостоятельно. Хочу лишь заметить, что многие идеи там звучат здраво, и большинство проблем действительно не…

Read More

Как фитнес меняет жизнь девушки

woman

В наши дни фитнес является не только занятиями в тренажерных залах, для некоторых он стал образом жизни, доставляющим удовольствие от наслаждения собственной фигурой и ее созданием. Как и старая добрая советская физическая культура фитнеса обладает основополагающей целью, развивающей силу, ловкость, выносливость, гибкость и построение фигуры. Поддерживая свою фигуру в идеальной форме, вам никогда не понадобятся даже костюмы для ролевых игр, и вы будете выглядеть сексуально. Некоторые девушки не хотят заниматься фитнесом, так как боятся обрести мужественные очертания, увеличив мышечную массу. Но ведь это не возможно, ввиду отсутствия у девушек тестостерона…

Read More

Как и когда вводить прикорм малышу

питание_ребенка

Обычно прикорм вводят в рацион ребёнка по рекомендации педиатра между 4 и 6 месяцами жизни. Раньше 4 месяцев не следует начинать прикорм, так как кишечник малыша ещё не готов к более твёрдой пище. А могут возникнуть расстройства пищеварения и различные аллергии. Нужно начать прикорм до 6 месяцев, потому что у организма малыша растут потребности в питательных веществах и микроэлементах, и грудное молоко уже не может их удовлетворить в достаточной степени. К тому же, у ребёнка в таком возрасте уже должны начинать развиваться жевательные навыки. И для общего психоэмоционального развития малышу…

Read More

Как научить ребенка засыпать самостоятельно?

сон

Я думаю, многие мамы рано или поздно задаются вопросом, как же научить ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке, а не под боком у мамы или на руках у нее. И я не исключение. Когда я задалась таким вопросом, то «перерыла» много информации, в поисках способа, который бы мне понравился. В том числе я наталкивалась на книжку, которая, как я понимаю, пользуется достаточно большой популярностью в интернете. В ней советуют примерно следующее: в один прекрасный день «объяснить» ребенку, что с этого дня он будет засыпать самостоятельно, а родители лишь готовят его ко сну, дают соску или игрушку,…

Read More

Воздействие мультиков на детей. Что говорят ученые?

deti i TV

Влияние телевизора на детей Просмотр телевизора приводят ребенка в состояние, близкое ко сну. Бета-волны, характерные для состояния бодрствования уступают альфа-волнам, характерным для состояния покоя перед сном. К сожалению, вместо активного состояния мозга, способствующего нормальному развитию ребенка, экран телевизора «деактивизирует» мозг ребенка, и как бы вводит ребенка в некое подобие транса. Это наносит вред нейронам развивающегося детского мозга. Внимание становится расфокусированным, слух и зрение притупляются, а способность аналитически перерабатывать информацию сводится к минимуму. Ребенок привыкает к расслабленности и бездействию, и, таким образом, просмотр телевизора наносит вред психическому здоровью ребенка, вызывает задержку…

Read More