Корица для похудения

Корица для похудения

Корица для похудения рецепты будут предложены ниже в статье, считается одной из древнейших пряностей. Она известна человечеству, уже не много немало, около 4 000 лет. За время своего существования корица была признана не только на кулинарном поприще, но и в сфере медицины. Где ее применяли в качестве эффективного средства для борьбы с простудными заболеваниями, справлялись с уровнем сахара в крови, использовали для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Со временем обнаружилось, что корица помогает избавляться еще и от лишних килограммов. Польза корицы для организма Корица для похудения рецепты я предложу позже, уж потерпите,…

Read More

Диета для красивой кожи

кожа

Диета для красивой кожи не слишком отличается от здорового питания, предназначение которого, повысить общее физическое здоровье организма и избавиться от лишних килограммов. Кстати, достигнуть красоты и молодости кожного покрова, можно применяя сразу несколько способов: Диета для красивой кожи должна включать регулярное употребление натуральных продуктов. Применение омолаживающих средств, содержащих натуральные ингредиенты. Одной из основных причин старения кожи, является деструктивное (разрушающее) действие свободных радикалов. Эти неполноценные молекулы повреждают клетки и ткани нашей кожи. Продукты богатые антиоксидантами, способны нейтрализовать свободные радикалы до того, как они смогут навредить. Употребляя продукты питания богатые антиоксидантами (апельсины,…

Read More

Так ли хороши монодиеты?

Многие из нас знают целую кучу диет типа рисовая, кефирная, ананасовая, капустная и др. имя которым можно дать одно это монодиеты. У монодиет принцип вроде простой, выбираешь продукт, который радует тебя и вперед лопай на здоровье и побольше. Одни утверждают, что монодиеты не имеют недостатков, но так ли это? Давай те посмотрим достоинства и недостатки монодиет.

Read More

Запеченная овсяная каша на завтрак

Зима-такое время, года когда хочется тепла и уюта… А так же вкусного и «уютного» завтрака. Как приготовить теплый и обильный завтрак в зимнее утро? Запеченная овсянка кажется отличным решением. Это легко сделать и вкус сказочный. Жареную кашу также можно готовить на ужин или второй завтрак. Яблоки, указанные в рецепте можно заменить другими любимыми фруктами. Ингредиенты: 2 стакана овсяных хлопьев 1/3 стакана рубленных грецких орехов 2 чайные ложки молотой корицы 1 чайная ложка порошка для выпечки 2-3 чайные ложки кунжута ½ чайной ложки соли 1 и ¾ молока (кокосового, но подойдет и обычное) 1 и ½…

Read More

6 прекрасных жиросжигателей

Потеря веса для многих из нас не является легкой задачей, и это процесс не только физический, но  психологический. Эмоции, химия мозга, условия окружающей среды и гормоны — это, кроме диеты и  упражнений, очень важные факторы, влияющие на способность потери веса. Чтобы потеря веса была долговременной, без эффекта йо-йо все эти факторы должны сотрудничать друг с другом в полной гармонии, и именно благодаря эфирным  маслам вы можете очень облегчить себе эту задачу.

Read More