Антицеллюлитный массаж: «За», «Против», «Воздержалось»

целлюлит

Время от времени у меня возникает ощущение, что культ стройности и красоты насадили нам «женско-мужские» журналы вкупе с телевидением по огромному такому заказу косметических компаний и салонов с огромным таким откатом! Действительно, мода на женское тело переменчива. Неудивительным было то, что после войны в нашей стране эталоном была этакая «Дуняша» — в соку, довольная жизнью, которая уже не голодает, полна сил и энергии ехать на БАМ и строить светлое будущее нашей Родины. Хилые «интеллигентки» были не в почете. Позже, в нашей стране, начиная с 80-х, образ «крепыша» стал вытеснять силуэт…

Read More

Восточные танцы и здоровье

tanets

Среди большинства людей утвердилось мнение, что если болезнь очень серьезна, то практически не возможно с ней справиться без хирургического или лекарственного вмешательства. Но, к счастью, это не всегда верно. Для людей танец живота – это просто экзотический танец, пришедший к нам с востока, очень эротичный и красивый. Но как оказалось, он несет в себе не только духовную и эстетическую составляющую, но и очень полезен для здоровья, укрепляет женский организм, хорошо нормализует его работу, может решить некоторые женские проблемы. При танце живота усиливается циркуляция крои, что хорошо влияет на органы, находящиеся…

Read More

«Вяленькие» мышцы

«Вяленькие» мышцы

Немного рассмотрим нашу пассивность и подумаем, почему у нас жирок на теле там, где должны быть мышцы. Тут не надо и к бабке ходить, у вас «вяленькие» мышцы.  Они конечно рабочие, но видимо не очень востребованы. Волокна мышц становятся такие ленивые, что перестают вообще реагировать на стимуляцию, ослабевают. Вялые мышцы не сокращаются, кровь к ним не доходит. Что из это получается, что там, где должны мышцы быть, у тебя жир.

Read More

Ищем проблему стрессов и головных болей

Ищем проблему стрессов и головных болей

Современный мир, построенный на жажде денег и постоянной нехватки таковых порождает все больше и больше стрессов, нервных перенапряжений и как следствие большинство страдают различными заболеваниями от мигреней до психических расстройств. Возникающие вырывается наружу, и начинаются проблемы в эмоциональном плане. Люди, имеющие финансовую независимость очень часто платят деньги за так называемую релаксацию или просто за расслабления. Очень много женщин посещают занятия йогой, массажные кабинеты, фитнес залы для сброса эмоционального напряжения. Не все могут позволить себе эти удовольствия, да и мне кажется снять напряжение можно и более простым способом. Многие женщины думают,…

Read More

Теплая, расслабляющая ванна

Теплая, расслабляющая ванна

  Теплая, расслабляющая ванна – прекрасный способ насладиться покоем, расслабиться и зарядиться энергией.  Но принять ванну это не только приятное занятие, но и полезное для здоровья! В данной статье мы подскажем вам, как провести время в ванной с пользой.

Read More

Куркума и её невероятные свойства!

Куркума — это пряность известна людям испокон веков. Широко используется в кухне Восточной Европы, особенно в Азии. Куркума на самом деле является растением и происходит из семейства имбирных, но для большинства из нас известен как желтый порошок, который получают путем отваривания, а затем высушивания растения. Куркума имеет множество применений, которые мы можем использовать, чтобы позаботиться о своем здоровье, а также снять воспалительные процессы, происходящие в организме. Звучит интересно, не так ли? Ниже приводится несколько советов о том, как вы можете использовать куркуму на кухне и не только.

Read More

6 прекрасных жиросжигателей

Потеря веса для многих из нас не является легкой задачей, и это процесс не только физический, но  психологический. Эмоции, химия мозга, условия окружающей среды и гормоны — это, кроме диеты и  упражнений, очень важные факторы, влияющие на способность потери веса. Чтобы потеря веса была долговременной, без эффекта йо-йо все эти факторы должны сотрудничать друг с другом в полной гармонии, и именно благодаря эфирным  маслам вы можете очень облегчить себе эту задачу.

Read More

Как сделать лимонное масло?

Как сделать лимонное масло?

Лимонное масло получают из кожуры плодов лимона. Оно имеет очень широкий спектр применения от медицины до домашнего хозяйства. Масло имеет уникальный вкус и запах. Промышленники, производящие значительное количество лимонного масла для коммерческих нужд, чтобы получить его применяют метод холодного прессования. Машины под воздействием высокого давления вынуждены буквально выжимать лимонную цедру. Чтобы получить 30 граммов масла нужно выжать около 100 лимонов. Тем не менее есть еще один способ, чтобы получить лимонное масло. Ниже вы найдете советы о том, как это сделать.

Read More