Домой Блог

Альтернатива химии

0
химик

В последнее время появляется все больше информации о вреде химии, которая присутствует практически в  каждом доме: шампуни, стиральные порошки, крема, средства для мытья посуду и т. п.  Если это все может плохо влиять на человека, то что уж говорить о детях. Так что, когда у меня появился ребенок я стала искать альтернативу химии. И как оказалось, многое можно заменить.

Для стирки: натереть на терке хозяйственное мыло (по количеству примерно столько, сколько обычно кладете стирального порошка). Так как после стирки хозяйственным мылом у белья может быть не очень приятный запах, то можно вместо кондиционера или ополаскивателя для белья в соответствующее отделение стиральной машинки добавить несколько капель эфирного масла разбавленного водой. Хорошо подойдут масла лаванды, ромашки римской, розы или эвкалипта. Не нужно бояться, что эфирное масло попадет на кожу ребенка, так как пока белье будет сохнуть, масло практически выветрится. Только если ребенок склонен к аллергиям, то нужно обращать внимание, не изменилось ли состояние его кожи, и после какого масла.

Недавно нашла еще и рецепт натурального пятновыводителя: стакан теплой воды, полстакана соды, полстакана перекиси водорода.

Для мытья посуды: Тоже можно использовать просто хозяйственное мыло, соду или горчичный порошок (отлично справляется с жиром). Для удобства нанесения на губку соду и горчицу можно  пересыпать в неиспользуемую солонку и поставить возле раковины на кухне. Кстати, для стерилизации некоторых детских принадлежностей, в том числе и посуды, прекрасно подходит пароварка. И не нужно тратиться на специальные приборы.

Для мытья стекол: Хорошей альтернативой средству для мытья стекол является вода с растворенным в нем  аммиаком – не оставляет разводов. А можно пользоваться для тех же целей специальной тряпочкой из микрофибры, тогда никакие химические средства не нужны:) Ведь, как я сама замечала. некоторых детей почему-то так и тянет облизать стекло или поцеловаться с зеркалом.

Для купания: Здесь уже хозяйственное мыло никак не подойдет;) вообще ребенка с мылом не нужно часто купать. Это мы, взрослый, часто моемся, что бы не чувствовался наш запах пота. А дети в этом не нуждаются, наоборот, мыльные средства смывают естественный защитный слой кожи, и это не хорошо. Так что купать ребенка можно просто в воде с добавлением морской соли и отвара трав. Хорошо подойдут отвары череды, чистотела (которые давно известны своими целебными воздействиями на кожу), ромашки (если купание перед сном), крапивы.

Для мытья волос: лично я для моего ребенка использую просто взбитый яичный желток. Также можно в желток подмешивать банан, когда у ребенка уже много волос (только предварительно с банана нужно снять верхний слой, а то он плохо вымывается из волос). Кстати, банан, да еще и с желтком, хорошо пенятся.

Крема и средства под подгузник: их прекрасно могут заменить натуральные масла, такие как персиковых косточек, облепиховое (отличное заживляющее средство, но его нужно с другими маслами смешивать, так как он оранжевого цвета), репейное и другие. Можно покупать готовые специальные масла для детей в аптеках, только нужно внимательно смотреть на состав: там должны быть только натуральные компоненты, в идеале только натуральные масла. Но об этом и том, чем лучше пользоваться под подгузник, я уже писала в статье «Опрелости у малыша и как от них избавиться».

Хотя, хочу заметить, что все вышеперечисленные средства, прекрасно подойдут и взрослым, ищущим альтернативу химии и предпочитающим натуральные средства.

Если Вы знаете какие-либо еще натуральные средства, буду очень рада и признательна, если поделитесь ими в комментариях.

Успех и стресс

0
стресс

В современном бытие нередки случаи, когда человек на пике своего успеха в бизнесе или творчестве совершенно неожиданно заболевает и «сходит с дистанции». Почему такое происходит и чем это вызвано? Ответ довольно прост – он не рассчитал свои силы и в итоге сам себя загнал. Сегодня практически любой вид деятельности плотно завязан на бизнесе. Поэтому чтобы достичь определённых успехов в чём либо приходится очень много работать не жалея своих сил и времени, а проще говоря на износ.
В погоне за успехом многие люди просто не могут вовремя остановиться, да и не представляют для себя уже другого образа жизни. В конечном итоге, загнав себя, человек просто не знает, что ему делать, а его организм начинает реагировать на происходящее далеко не лучшим образом. Попадая в стрессовое состояние и пытаясь восстановиться многие следуют по накатанному пути: баня, шашлыки, выпивка, разгул и т. д.. Очень часто после такой «терапии» люди попадают в больницу с сердечным приступом. Чтобы не довести себя до такого состояния нужно чаще прислушиваться к себе и не доводить себя до срывов.
Человеку, ведущему очень активный образ жизни, бывает очень нелегко сделать перерыв и отдохнуть. Включаясь в «гонку» он боится не успеть за конкурентами, но не учитывает тот факт, что они могут более правильней распорядиться своим временем. Вовремя дадут себе отдых и в нужный момент обойдут уставшего соперника.
Существуют несколько показателей вашего оставшегося ресурса. Самый главный показатель – качество сна. Если вас мучит бессонница, и вы долго не можете заснуть, то это первый сигнал – вы уже не в форме. Далее следует обратить внимание на то, как вы просыпаетесь по утрам. Если вы с трудом поднимаетесь с постели и находитесь в мрачном настроение, то до стресса уже не далеко. Вдобавок ко всему прочему, если вы мало проводите время с семьёй и совсем забросили культурную и духовную сторону жизни, то вы на пороге срыва. Ну а следующие одна за другой простуды и постоянные головные боли могут довести и до больничной койки.
Во избежание стрессовых ситуаций, прежде всего, необходимо научиться владеть собой и самой ситуацией. Научитесь весь направленный на вас негатив пропускать сквозь себя. Если вам хамят ни в коем случае не ввязывайтесь в перепалку. Делайте вид, будто вас это не касается и тогда обидчик непременно выйдет из себя, чем сделает хуже только себе. Вы же останетесь неуязвимым, а значит победите. Никогда не оправдывайтесь перед конкурентом или соперником. Помните старую поговорку: Оправдывается – значит виноват. Не поддавайтесь на разного рода провокации и споры. Больше времени проводите с по-настоящему близкими людьми. Чаще бывайте на природе, где приходят очень дельные мысли и решения по выходу из затруднительных ситуаций. Короче говоря, следуя поговорке: Делу время, а потехе час – не забывайте про этот самый час.

Каково быть сестрой

0
сестра

Братьев или сестер мы понимаем с полуслова, все время воюем с ними или начинаем выяснять отношения, часто делим родительское внимание и не менее часто мечтаем о том, чтобы быть единственным ребенком в семье. Родителям приходится не менее тяжко: они все время уверяют нас, что любят нас одинаково, однако ряд научных исследований смог доказать, что невозможно любить абсолютно поровну. Но, тем не менее, это не является поводом для того, чтобы «цепляться» за детские обиды и конфликты в зрелой жизни. Лучше посмотреть эту ситуацию под другим ракурсом: происходящие между братьями и сестрами войнами, не оканчиваются проигрышем ни одной стороны. Вы сможете получить только опыт, но и он различается. Все зависит, какой вы по счету ребенок в семье.

Если вы родились первой, то, скорее всего, смогли набраться жизненной мудростью и приобрели чувство ответственности. Да и в настоящее время, вы прежде, чем что-нибудь сделать множество раз подумаете. Зато вы получите сильный бонус – спокойствие, независимость и силу. Сможете позаботиться как о себе, так и о других. Вам лучше идти в предпринимательскую деятельность или в руководящие органы, ведь вы сможете управлять не только малышами из детского сада, но и взрослыми мужчинами. Кстати, этими умениями можно пользоваться и в нерабочее время. У меня есть к вам небольшой советик, попробуйте в более зрелом возрасте поглупить, повести себя безответственно или просто пошалить, по больше доверяйте своей интуиции. Из вас может получиться отличнейшая мама, которая очень сильно любит детей, но не забывайте о муже.

Если же вы являетесь младшей сестрой, то вам придется непросто. Младшим детям обычно родители уделяют гораздо больше внимания, и вы будете видеть завистливые взгляды ваших братьев и сестер. Вы всегда будете слышать упреки вида «а вон твой брат там-то лучше, а сестра там-то». Обычно младшие дети очень целеустремленны, и достигают всех своих желаний. Женщины, которые были младшенькой, обычно веселые, жизнерадостные и смелые. И вы останетесь такой на всю вашу жизнь, это не будет зависеть от даты рождения, которая указана в паспорте. Вы всегда будете знать, чего хотят ваши дети, поэтому из вас получится довольно хорошая мама.

Одна и счастлива!

0
одиночество

Принято считать, что с началом зимы, повышается потребность, находиться рядом с кем-то. Но из-за одиночества не нужно чувствовать себя ущемленной. Это ведь не косметический недостаток, требующий, что его срочно замаскировали.

Быть одной, но счастливой – кто сказал, что это невозможно? Надо только быть полностью уверенной, что внутренний мир – это и есть счастье. Насколько вы себе позволяете быть счастливой, настолько и будете, а любовь это не обязательный фактор. От того как вы сами воспримите эту ситуацию и будет все зависеть. Если для одного – это огромнейшее горе, то для другого это может являться неизмеримым счастьем. Попробуйте сравнить «Неужели я потеряла его» и «Слава богу, я смогла от него избавиться».

Различить позитивные стороны, нам мешает влияние общества, не замечающего того, что все меньше и меньше становится мужчин у нас в стране, а желающих развода, наоборот гораздо больше. Общество уверенно в том, что знаменитая фраза «умерли в один день», это обыкновенное дело. На самом деле, мужчины стали жить гораздо меньше, чем слабый пол, именно поэтому, даже замужняя дама, имеет большой шанс остаться одинокой. Просто, у вас этот период настанет немного раньше.

Не стоит завидовать парочкам, постарайтесь выжить по максимуму из этой ситуации.

Постарайтесь подумать насколько много сил уходит, на то, чтобы оставаться вместе: сглаживать острые углы, налаживать быт, постоянные ссоры (даже без повода), а после снова отношения налаживать. Эту энергию вы теперь можете использовать на себя. Живите, как желаете нужным. Например, можно начать строить карьеру.

Теперь у вас не будет поводов беспокоится на счет того, что: использует вас, нашел себе другую, пьет, гуляет, пропадает где-то, во всем винит и т.п. (список продолжать можно очень долго).

Вы становитесь полноправной хозяйкой своей судьбы. Нет нужды тратить лишние деньги на килограммы «мужской еды», собирать разбросанные носки. Кстати, вы даже сможете забыть о мужском храпе.

Быть одинокой выгодно, в плане того, что вы не от кого не зависите. Многие представительницы слабого пола полностью «растворяются» в мужчине, забывая о том, что они и сами, прекрасные индивидуалы.

Отношения мужчина и женщина две личности.

0
мужчина и женщина

Чего люди тщетно пытаются получить от взаимоотношений? Как сберечь в отношениях себя? А как тихо проявиться в отношениях? Как сберечь любовь? И как говорится – что это любовь? Эти столь старые вопросы тревожат любого жителя нашей планеты. Конечно, и нередко мы заблуждаемся в таких понятиях как «любовь» и «отношения». Впрочем, это не весьма одинаковое! Любовь – данное чувство, или же в том числе и состояние (так как данное не мгновенно, но данное надолго). Это замечательно, когда данное чувство есть в отношениях партнеров. Возможно, ведь и сами отношения – это тот самый наш круг пространства который мы любим. Кроме того общее место, где любой сознательно хочет выявления своего собственного «Я».

Казалось, мы сами подсознательно выискиваем жителя нашей планеты, который резко полюбит и воспримет нас такими, какие мы есть. Разумеется беда в том, что мы нередко сами себя не знаем и вовсе не разумеем. Однако, терпеливо ожидаем подобного от иных. Во всяком случае мы еще и сами, готовы ли мы непременно воспринимать ближнего такого каким он есть? Поначалу – естественно, да. Быть может период влюбленности характеризуется тем, что мы идеализируем свою противоположность, не видим его дефектов, он может комичным показаться на первый взгляд нам состоящим из воистину непревзойдённых качеств. Наконец, оно и ясно: лукавая природа предоставила данную возможность приспособление, чтоб мы все-же тщетно рвались сблизиться и продолжить семейство. Кажется, и вот как скоро мы под воздействием любви умышленно движемся друг к другу – стираются границы меж «Я» и «Ты».

Надеюсь мы часто становимся вроде бы поистине одним целым. Таким образом, у нас в целом единые интересы, мы прикладываем усилия и стараемся все общее свободное время проводить сообща, ну а полностью несвободное время мы все одинаково мыслим о предмете наших эмоций. Так вот, и в данном слиянии часто скрывается опасность: или шанс утратить себя, рассосаться всецело в партнере, или есть возможность «спокойно поглотить» иного жителя нашей планеты, устроить его своей сделать частью себя самого конечно по-хорошему. Казалось бы: совершенная любовь, всегда рядом, но где тут две тех самых самодостаточных личности соединившие свои судьбы во едино? Порой мы понимаем, что «Я» и «Ты» это разные личности, индивидуальности. Но в душе так хочется того самого полного единения.

Возможности сухого тепла или грелка против болезней

0
грелка

Тепло, как физическое, так и моральное, необходимо всему живому на земле. Особенно эта потребность возрастает у человека, когда он болен или просто ослаблен. Еще нашими далекими предками было замечено, что с помощью тепла можно значительно облегчить боль. На сегодняшний день лечение теплом успешно используется не только в народной, но и в официальной медицине. Электрофорез, УВЧ-прогревания, инфракрасные лампы и сауны, компрессы и обертывания, ингаляции — было изобретено множество способов прогнать болезни при помощи тепла. А весь секрет такого лечения заключается в том, что при воздействии тепла на организм человека происходит расширение кровеносных сосудов, а это ведет к усилению кровотока в разы.

Всего лишь приложив к телу всем известную грелку вы можете увеличить практически в 100 раз капиллярное кровоснабжение в этой зоне. В результате чего ткани начинают получать больше кислорода, и вместе с потоком крови уносятся продукты жизнедеятельности тканей, что и снимает болевые ощущения. Помимо этого, тепло расслабляет мышцы, оно способствует устранению спазма и восстановлению нормального функционирования тканей.

Поистине самым распространенным способом лечения теплом является обычная грелка. Наверняка, это чудодейственное средство есть в каждом доме. Ведь благодаря теплу организм человека может сам справиться с самыми разными заболеваниями. Грелками лечат простуды и инфекции, с их помощью успешно устраняют последствия травм и переохлаждений. Грелки помогают снять боль при обострениях радикулита и болезнях суставов, а при заболеваниях бронхов и дыхательных путей они просто незаменимы. Чтобы получить хорошие результаты лечения очень важно выбрать хорошую грелку. Они бывают резиновые, парафиновые, более современные электрические, солевые, а также термо-подушки с натуральным наполнителем, но подробно обо всех этих видах, об их плюсах и минусах вы можете узнать на портале «Бабушкины штучки», мы же лучше расскажем, как и при каких ситуациях стоит применять грелки, а когда стоит отказаться от такого тепла.

Первым делом стоит упомянуть о противопоказаниях. Грелки нельзя применять при куперозе (расширении сосудов) и тромбообразовании, а также во время любых гнойных воспалительных процессов, например, гайморит, и в зоне локализации новообразований. Но тем не менее и в лечении болезней возможности сухого тепла очень обширны, ведь благодаря грелкам возникает активный местный прилив крови, устраняются отеки застойные явления, существенно снижается болевой синдром, а также стимулируются процессы рассасывания. Грелку всего лишь нужно приложить к проблемному месту, чтобы почувствовать облегчение. А показаны они при следующих болезнях и состояниях: бронхиты и пневмония; мышечные боли и спазмы различного происхождения, перенапряжение отдельных групп мышц; менструальные боли; боли в спине и шее; цистит и почечные колики; а также упомянутые выше остеохондроз и артроз. Но не забывайте, что прежде чем начать самостоятельное лечение даже таким сравнительно безопасным методом, как сухое тепло, в большинстве случаев стоит проконсультироваться со специалистом.

Что может вызвать проблемы с желудком?

0
Чем опасен цистит

Пищеварение является одним из самых важных процессов жизнедеятельности человеческого организма, ведь именно благодаря ему мы получаем энергию, поддерживающую наше существование. Очень многие периодически сталкиваются с болями в животе, изжогой и тошнотой, повышенным газообразованием, а также ощущением тяжести в желудке. Зачастую мы просто не обращаем внимание на эти симптомы, и совершенно зря. Нарушить процесс пищеварения очень просто, а на его восстановление может уйти много времени и сил. К тому же это могут быть первые сигналы о чем-то более серьезном, чем «съела что-то не то». Если вы регулярно сталкиваетесь хотя бы с одним из перечисленных выше симптомов, значит, вам стоит обратиться к врачу, чтобы вовремя выявить возможные заболевания желудочно-кишечного тракта и заняться их лечением. К счастью, современная медицина научилась легко диагностировать и решать подобные проблемы. Но проблему легче предупредить, чем потом решать ,поэтому давайте разберемся, что может стать причиной проблем с желудком.

Самой очевидной причиной возникновения проблем с желудочно-кишечным трактом является несбалансированное питание. Многие из нас по утрам отказывают себе в полноценном завтраке, мотивируя это тем, что не хватает времени или просто кусок в горло не лезет, а вот вечером любят побаловать себя плотным ужином. Изжога, отрыжка, метеоризм и тяжесть в желудке — частые спутники таких людей. А именно правильное питание является первым шагом на пути к здоровому желудку. И здесь завтрак является самым значимым приемом пищи. Именно он помогает нашему организму пробудиться и запускает метаболические процессы. Правильный завтрак зарядит вас энергией на весь день. Хороший завтрак лучше начинать с фруктовых салатов, каш и мюсли со стаканом молока. Если вы очень ограничены во времени, хотя бы выпейте немного питьевого йогурта с орешками и злаками. Не стоит пренебрегать и обедом, заменяя его на работе чипсами или печеньем. Готовьте себе бутерброды и берите их с собой или обедайте в столовой. Идеально будет съедать хоть несколько ложек супа.

Влиять на состояние ЖКТ могут и перенесенные травмы. Удары в живот, беременность и даже слишком тугой ремень может привести к нарушению нормальной работы вашего желудка. Поэтому обратите внимание на этот фактор и берегите свой живот от воздействий извне. Беременным рекомендуется консультироваться с врачом по поводу любого проявления дискомфорта пищеварительной системы.

Вредят нашему желудочно-кишечному тракту и больные зубы, ведь они выделяют токсины, которые могут в дальнейшем привести к развитию гастрита. Поэтому так важно ухаживать за ротовой полостью и следить за состоянием зубов, посещая стоматолога как минимум два раза в год.

Ни для кого не секрет, что плохая экология вредит нашему организму. Но как она может отражаться на здоровье нашего желудка? — спросите вы. Помимо модифицированных и содержащих вредные примеси продуктов питания нашему здоровью вредит и некачественная вода. Вода из под крана также содержит в себе вредные примеси, а также остатки средств, используемых для ее очистки. Так что уж поверьте, такая мелочь может влиять на состояние желудочно-кишечного тракта не меньше несбалансированного питания. Поэтому постарайтесь никогда не пить воду из-под крана.

Может вам это и покажется странным, но желудок очень чутко реагирует на переживаемые человеком эмоции. Так что любые страхи, агрессия и длительное раздражение, преследующие человека в состоянии стресса, могут вызвать гастрит. Поэтому следите за своим эмоциональным состоянием, избавляйтесь от страхов, беспокойств и негативных мыслей.

Бессонница и постоянный недосып также влияют на состояние желудка. Когда организм человека не может полноценно отдохнуть изо дня в день, то скопившаяся усталость может вылиться в проблемы со здоровьем, в том числе и ЖКТ. Вызвать проблемы может и недостаток движения, поскольку он вызывает застойные явления во всем организме. Именно из-за гиподинамии вас могут преследовать тяжесть в желудке, метеоризм и запоры.

Не забывайте и о влиянии других внешних факторов: микробы и паразиты. Микроорганизмы окружают нас повсюду и не все они являются безобидными. А попадая в желудочно-кишечный тракт многие из них могут усиленно размножаться, нарушая микрофлору организма «пожирая» человека изнутри. Поэтому не забывайте про простые гигиенические правила. Мойте руки перед едой, тщательно обрабатывайте употребляемые фрукты и овощи, не купайтесь в загрязненных водоемах и соблюдайте правила гигиены в общении с животными. Желательно каждые пару лет проходить проверку организма на паразитов.

Грибок ногтей — как вычислить и вылечить?

0
красивые ножки

Грибок ногтей по-прежнему является довольно распространенным заболеванием, не смотря на все достижения современной медицины. Этот факт никого не удивляет, поскольку из всех представителей этой группы микроорганизмов, насчитывающей около 70 тысяч разновидностей, более 500 опасны для человека.

Как происходит заражение?

От заражения грибком стопы и ногтей никто не застрахован — любой может подхватить это заболевания просто посетив общественный бассейн, баню, сауну, пройдясь босиком по пляжу или траве в парке. В группе риска находятся и пожилые люди, а также те, кто вынужден носить закрытую плохо проветриваемую обувь в течении всего дня. Но главное коварство грибковой инфекции заключается в том, что организм не способен вырабатывать к ней иммунитет . Ко всему прочему споры грибов могут сохранять свою жизнеспособность десятилетиями.

Принято считать, что грибком заболевают люди с пониженным иммунитетом. На самом деле возбудители проникают в организм человека через ранки и микротрещины. Долгое время они могут жить в подавленном состоянии, но с ослаблением иммунитета начать активно размножаться. Грибок кожи стоп при его игнорировании часто переходит и на ногти.

Как диагностируется?

Первым сигналом о заражении грибком может служить обильное шелушение стоп, но многие списывают этот симптом на обычную сухость кожи. Часто появляются покраснения и легкий зуд. Также грибок может проявляться в виде белых или желтоватых пятен на ногтевой пластине, изменении её формы и цвета. При появлении хотя бы одного из этих симптомов следует обратиться к дерматологу. Опытный врач сразу же возьмет соскоб на анализ и только после получения результатов будет назначать лечение.  «На глаз» поставить диагноз невозможно, поскольку за грибок кожи можно принять проявление псориаза или экземы, в ногтевая пластина  может изменить свой вид от в следствии перенесенного заболевания или обычного стресса.

Как лечить?

Для лечения грибка сегодня используются различные способы.  Народные методы лечения грибка,  предлагают компрессы и ванночки с использование уксуса, марганцовки, прополиса и так далее.  Медикаментозные включают антигрибковые препараты местного и общего применения, а также сильнодействующие антибиотики. Народные рецепты, как правило, мало эффективны, а на медикаментозное лечение уйдет много времени и средств. Но вылечить грибок ногтей можно инновационным методом лечения — лазерным аппаратом Alma Lasers Harmony XL. Так в чем преимущество данного метода?

  • Эффективность.  Одного курса из 2-4 процедур с перерывом в 3-4 недели достаточно, чтобы избавиться от грибка ногтей без применения каких-либо лекарственных препаратов.
  • Безопасность. Поскольку воздействие оказывается исключительно на фунгус, находящийся глубоко под ногтевой пластиной, где и обитает источник заболевания, никакого вреда вашей коже не наносится. К тому же не страдает и печень, что было бы неизбежно при приеме лекарственных средств.
  • Отсутствие болевых ощущений. Во время процедуры под воздействием лазера происходит незначительный нагрев ногтевой пластины и может возникнуть легкое покалывание, но это не доставляет никакого дискомфорта пациенту.
  • Простота лечения. Процедура длится всего около 20 минут, так что вам не придется откладывать свои дела.

 

Народные рецепты для нормализации менструального цикла

1
Народные рецепты для нормализации менструального цикла

Очень часто у девочек-подростков, только начинающих взросление, а также молоденьких девушек бывают нерегулярные менструации. Это связано с гормональной перестройкой организма и еще нерегулярными овуляциями. Менструальный цикл еще не установился и переживать здесь особо не стоит. Но если нерегулярность менструации проявляется у женщин с установившимся циклом, то это может говорить о дисфункции яичников. В норме менструация должна протекать согласно графику, но иногда график может все же незначительно сдвигаться, например, из-за повышенной утомляемости или нервного перенапряжения. Если же это происходит постоянно, то необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причины. Ну а мы хотим посоветовать вам также попробовать народные средства для нормализации цикла — травяные отвары и настои, которые проверены не одним поколением.

За многие годы народная медицина собрала множество рецептов с травами, которые помогут вам нормализовать менструальный цикл. Лучшие из них мы и хотим предложить.

Рецепт 1. Возьмите шесть ложек полыни обыкновенной и чернобыльника, пару чайных ложек ясменника и прострела раскрытого, и одну ложку сон-травы. Травяной сбор необходимо залить прохладной кипяченой водой и настаивать в течение часа. Принимать настой нужно в течении всего дня перед едой.

Рецепт 2. Возьмите по одной столовой ложке травы смолевки и пастушьей сумки и залейте 300 мл кипятка. Настаивать в течение часа, затем процедить и пить в течение дня равными порциями. Этот настой рекомендуется пить в случаях, когда менструальный цикл очень короткий, либо когда менструация длится на 3-4 дня дольше положенного.

Следующие травяные сборы помогут при болезненной менструации.

Рецепт 1. 1 чайную ложку цветков василька необходимо залить стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут. Употребляйте по 1/4 стакана три раза в день после еды. Принимать настой необходимо в течении трех недель, после чего курс можно повторить при необходимости после недельного перерыва.

Рецепт 2. 10-20 грамм цветков бессмертника залейте 2 стаканами кипятка. Позвольте постоять, пока настой полностью не остынет и процедите. Принимать по 1/3 стакана при сильных болях и обильных менструациях.

Рецепт 3. 20 грамм омелы белой залить 100 граммами водки. Оставьте в темном месте настаиваться в течение пяти дней, затем процедите. Принимайте по 30 капель три раза в день в перерывах между едой. Это отличное кровоостанавливающее средство.

Какие бывают домашние массажеры?

0
Какие бывают домашние массажеры

О пользе массажа знают все. Он умеет и расслаблять и бодрить, наполнять энергией и оздоравливать, после сеанса вы чувствуете себя новым человеком. Но, к сожалению, на профессиональный массаж не всегда хватает времени, и здесь на помощь нам приходят домашние массажеры. Выбор современных приспособлений для массажа очень велик. Есть и из натуральных материалов, таких как дерево, щетина, хлопок, из синтетических — акрил, силикон, пластик и многие многие другие. Они могут иметь вид щетки или приспособления на колесиках, обычной пластины и причудливой осьминожки. Но какой бы массажер вы не приобрели, главное правило — используйте его регулярно. Энергично массируйте проблемные зоны, это могут быть руки, ноги, поясница или другие места — все зависит от конкретного человека. А в результате вы получите, гладкую сияющую кожу и отличное настроение. Давайте попробуем разобраться в видах самых простых домашних массажеров.

Существует двухсторонняя щетка, для сухого массажа. Ее конструкция и щетина с обоих сторон позволяет одновременно обрабатывать как, например, внутреннюю сторону руки, так и бока тела. Такой массаж улучшает циркуляцию крови, а конструкция массажера спроектирована таким образом, чтобы одна более грубовая сторона массировала такие места как ступни, а другая, более нежная, применялась для всего тела, доставляя вам не только массу удовольствия, но и большую пользу рганизму.

Акриловые массажеры — яркие и красивые. Сама его расцветка уже улучшает самочувствие. Пузатые небольшие выступы, обеспечивают плавное массирование совершенно любого изгиба тела. Так же идеально такой массажер массирует шею и область вокруг нее. Он отлично подходит для снятия усталости.

Игольчатые массажеры особенно удобны для массажа рук и ступней. Но его возможность использования для массажа спины и других частей тела не исключается. Иголочки приятно покалывают и даже слегка щекотят, так, что словно искорки пробегают по всему телу.

Массаж с применением деревянных массажеров принято считать самым грубым видом. Такие массажеры применяются преимущественно для обработки ног и ступней. Если массажер оснащен колесиками, то в можете совмещать массаж ступней с гимнастикой.

Выбор на самом деле очень огромен, но описанные массажеры самый оптимальный вариант для применения в домашних условиях. Но мы хотим вас предупредить, что покупать мягкие, воздушные массажеры не стоит, так как пользы от них практически никакой не будет.