Кофе является традиционным утренним напитком для многих, ведь имеет приятный вкус и помогает проснуться. Однако, кроме этого традиционный напиток бодрости богат на другие свойства, о которых недавно узнали ученые.
Ученые из Ноттингемского университета пришли к выводу, что кофе не просто ускоряет все процессы в организме, но и помогает сжигать калории. Дело в том, что утренний напиток стимулирует выработку бурого жира в организме. Именно он и отвечает за терморегуляцию, для которой требуется сжигание калорий. Активность бурой жировой ткани также помогает контролировать уровень липидов и сахара, что также ускоряет потерю килограммов.
Кофе не только помогает воспрянуть духом
Это подтвердили лабораторные тесты и эксперимент с добровольцами, которые пили кофе и воду. Оказалось, что кофеин смешивает бурую жировую ткань нагреваться и активно сжигать калории, а вот вода такого эффектную не имела.
«Это первое исследование на людях, которое показало, что чашка кофе способна оказать прямое влияние на функционирование нашего бурого жира. Его активация – это часть решения проблемы с ожирением», – объясняют ученые.
Но не стоит усердствовать с кофе
