Большинство из нас знает, что на мужскую интимную силу может влиять рацион питания. Специалисты рассказали, какие продукты стоит есть для того, чтобы усилить мужское либидо.
Семена льна. Молоте семян имеет сильные антиоксидантные свойства и способно активизировать приток крови к органам таза. Также в нем содержатся естрогеноподібні вещества, которые обладают противовирусным, антибактериальным и противораковым действием.
Тыквенные семечки. В нем содержится много цинка и магния. Кроме того, тыквенные семечки имеет антиоксидантное действие и приносит немалую пользу сердцу. Также в нем содержатся омега-3 жирные кислоты.
Тыквенные семечки принесет немалую пользу организму
Гранат. Семена граната насыщен полифенолами, снижает риск гипертонии, болезней сердца и инсультов. Гранат расслабляет кровеносные сосуды и улучшает приток крови к мозгу и сердцу, а также к половым органам.
Авокадо. На языке ацтеков авокадо означает «яичко». И он действительно полезен для мужского здоровья, ведь содержит витамин Е. Антиоксиданты авокадо снижают риск сердечных болезней и повреждения ДНК сперматозоидов.
Добавьте к рациону авокадо
