Рост ребенка

Появление малыша очень сильно влияет на изменение интересов его родителей. Они с огромным вниманием следят за эволюцией его развития: ростом, весом, здоровьем, адаптацией к окружающему миру, появлением волос, зубов, умений и навыков, реакцией на процессы жизнедеятельности и многие другие факторы, связанные с развитием их наследника.

Родителям, заботящимся о своем малыше, хочется знать, насколько их малыш в своем развитии соответствует общепринятым нормативам. Это абсолютно верная позиция, поскольку раннее выявление отклонений в развитии организма позволяет вовремя внести коррективы и вырастить полноценного ребенка для успешной реализации во взрослой жизни.

О РОСТЕ РЕБЕНКА

Быстрее всего  ребенок растет в утробе матери. При рождении средний рост ребенка составляет 50 см (и это всего за 9 месяцев жизни).

Особо удивительным в развитии ребенка является первый год жизни. Именно в этот период ребенок в среднем вырастает на 25 см и его средний рост, примерно составляет 75 см, а вес — утраивается.

• После первого года жизни, рост ребенка в длину значительно замедляется.
• В период от 1 года жизни до 2 лет ребенок вырастает уже только на 12-13 см и средний показатель роста составляет, примерно, 87-88 см.
• На 3 году жизни ребенок в среднем вырастает на 12 см и его рост составляет 97-100см (средний показатель).
• В последующие годы рост ребенка продолжает увеличиваться только на 2 см в год (средний показатель). Эта тенденция прибавки в росте сохраняется до подросткового возраста.

Ответить с полной уверенностью на вопрос о том, какого роста будет ребенок, нельзя даже при использовании всех современных технологий. На сегодняшний день, установлено достаточно большое количество причин, которые способны оказывать значительное влияние на темпы роста ребенка.

К таким факторам, в первую очередь, относятся генетическая наследственность (объективная причина), питание, физическая нагрузка, сон, психическое и эмоциональное состояние ребенка, хронические заболевание, условия жизни, последствия особенностей внутриутробного развития ребенка до его рождения и другие.

При внимательном отношении к своему ребенку, родители, наблюдая за его ростом и развитием, могут своевременно заменить некоторые несоответствия в темпах прибавки высоты соотносительно возрастным нормативам, установить причины этого процесса и попытаться их скорректировать в пользу ребенка.

ПРИЧИНЫ ЗАМЕДЛЕНИЯ РОСТА

Рассмотрим некоторые из этих причин, оказывающих наиболее неблагоприятное воздействие на замедление роста ребенка от рождения до периода полового созревания.

1. Генетическая наследственность. Если родители ребенка, являются людьми низкого роста, то причиной отклонений от нормативов среднего роста, могут стать гены (семейная наследственность). В этом случае, подросток входит в возраст полового созревания, при недостаточности роста, имея вполне здоровый организм, поскольку рост его костей не задерживается.
   Такой подросток, в достаточной степени, готов к полноценному развитию репродуктивных органов. Беспокоиться родителям в этом случае, как видите, не стоит.
   На развитие ростовой недостаточности оказывают значительное влияние такие генетические синдромы, как синдром Тернера, Дауна, Нунан, Прадеро-Вилли и др., а также генетическое заболевание костной ткани.Если рост ребенка отстает от нормативов, а родители, являются людьми высокого роста, то в этом случае необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу за консультацией.
2. Рост ребенка во многом определяется и особенностями его внутриутробного развития. Рост ребенка замедляется, если ребенок набирает в этот период маленький вес (2 кг- 2,2 кг), неправильное положение плода, преждевременное рождение.
3. Причиной отклонения от нормативов роста ребенка может стать питание. Это, в первую очередь, его полноценность (недостаточная степень насыщенности микроэлементами и витаминами). Во-вторых, не соблюдение возрастной диеты с обязательным наличием продуктов, требующих откусывания и тщательного разжевывания. В-третьих, не соблюдение норм и режима питания.
   Только полноценное питание и правильный режим кормления могут обеспечить ребенку необходимые условия для развития его организма и темпов роста.
4. Физические нагрузки – весьма важный фактор в развитии ребенка на протяжении всего периода его жизни, Это объясняется тем, что физические нагрузки положительно влияют на активизацию процессов образования костной массы, что естественным образом увеличивает темпов роста ребенка. Особенно серьезные недостатки в этом процессе наблюдаются в подростковом возрасте, когда некоторые из детей либо чрезмерно увлекаются физическими нагрузками, стремясь скорректировать формы своей фигуры, привлекаются взрослыми к непосильному физическому труду, либо наоборот — ведут пассивный образ жизни, проводя много времени за компьютером и др.Гармоничные физические нагрузки должны соответствовать возрасту и возможностям ребенка, способствовать его хорошему развитию и росту.Особенно, положительно влияют на темпы роста ребенка и подростка плавание, баскетбол, волейбол, велосипедный спорт, катание на коньках и лыжах, походы, спортивные игры, что объясняется их положительным воздействием не только на его костно-мышечную систему, но, и, на эмоциональную сферу.
5. Сон – это очень важный фактор, который оказывает на растущий организм комплексное воздействие. В процессе сна активизируются процессы роста, восстанавливается энергетика организма, отдыхает и восстанавливается нервная система, снимается стресс и др., которые особенно важны для обеспечения развития молодого организма. Поэтому, сон должен быть полноценным: спокойным и достаточным по продолжительности. Учитывая, что нервная система малышей в раннем и дошкольном возрасте является крайне возбудимой, а недостаток сна ограничивает их общее развитие, этой группе детей, кроме ночного сна, жизненно необходим еще и послеобеденный сон.Общая продолжительность сна ребенка должна составлять 10-12 часов в сутки.
6. Психическое и эмоциональное состояние – это факторы, влияющие на особенности детского и подросткового поведения, появление желаний и целей в своем развитии и совершенствовании, определяющие позицию в среде обитания, в развитии способностей и реализации себя, как личности.
   • Хроническое пребывание в состоянии расстройства может привести к замедлению роста – психосоциальной карликовости.
   • Эмоциональная депрессия, жестокое обращение и пренебрежение к ребенку может привести к замыканию в себе и оказать существенное влияние на задержку темпов роста и полового созревания.

   Ребенок должен чувствовать себя нужным, интересным человеком, которому рады, прежде всего, родители, готовые поддержать его в любой ситуации, желающие помочь ему выйти из нее. Отсутствие или ограничение количества положительных эмоций задерживает общее развитие организма и отрицательно сказывается на увеличении роста ребенка. Родители должны любить и понимать ребенка, быть терпеливыми и внимательными к его состоянию.

7. Причинами нарушения темпов роста и, прежде всего, его замедления могут стать хронические, системные или наследственные заболевания.Это, прежде всего, заболевания связанные с нарушением работы печени, почек, легких, соединительных тканей. Причинами снижения темпов роста также являются системные нарушения нервной и сосудистой систем, отклонения в работе желудочно-кишечного тракта.

• Прочие причины, которые возникают под воздействием состояния окружающей среды и социума. Особенно, это касается условий жизни детей в не благополучных семьях, имеющих неблагоприятные бытовые условия, проживающих в экологически небезопасных районах (чрезмерное загрязнение воздуха твердыми, химическими и газообразными веществами, имеющих чрезмерный шумовой фон, испытывающих естественный недостаток йода, и др.), что угнетает нервную систему и процессы жизнедеятельности организма, Эти изменения, в свою очередь, способствуют замедлению естественных темпов роста детей всех возрастов.Отрицательное воздействие на снижение темпов роста в подростковом возрасте оказывают и вредные привычки: курение, наркомания, ранние половые отношения, а также особенности общения в этом возрастном сообществе молодых людей, требующие умения приспосабливаться и выживать.Если у ребенка наблюдаются слишком заниженные показатели роста – это означает, что поход к врачу обязателен.

ТОЖЕ ВАЖНО

В том случае, когда у ребенка наблюдаются только некоторые отклонения в росте в отдельные периоды времени (месяцы или отдельные годы), то это не обязательно может быть связано с какими-либо серьезными проблемами со здоровьем. Дело в том, что временные колебания ростовых приростов, явление весьма распространенное.

Например, замечено, что весной дети растут несколько быстрее, чем в другие времена года.

Также замечено, что дети, начинающие регулярно заниматься спортом, прибавляют в темпах роста. Это объясняется увеличением физической активности, которая убыстряет процессы образования костей, и потенциально способствует активизации роста. Если ребенок регулярно занимается спортом, то для укрепления его костных тканей (профилактике травматизма), в его диете питания должно быть много продуктов, содержащих кальций (молоко, творог, сыр, мясо птицы и др.).

Основной скачок  роста наблюдается и у подростков в период полового созревания: у большинства девочек этот период выпадает на возраст в интервале 8-13 лет, а у мальчиков на возрастной отрезок между 10-15 годами. Данный скачок роста сопровождается и появлением волосяных покровов в области лобка и подмышками, развитием (увеличением) половых органов, у девочек – наступлением менструального цикла.

Половое созревание у большинства девочек заканчивается к 15 годам, а у мальчиков к 16-17 годам и наступает период снижения темпов роста.

Одним из важных  моментов в осуществлении контроля, над развитием ребенка и темпами прироста в высоту, является регулярное посещение врача, который во время приема осуществляет взвешивание и измерение веса, записывая результаты в карточку ребенка. Сравнение этих результатов позволяет определить динамику роста ребенка, своевременно заметить и определить имеющиеся проблемы, при необходимости направить на консультацию к эндокринологу.

Помните, что каждый родитель, при желании, способен обеспечить своему ребенку необходимые условия для его полноценного развития, чтобы он мог вырасти здоровым и крепким, достичь возможных ростовых показателей, заложенных в его организме природой.

Помогайте ребенку  преодолевать барьеры в общении со сверстниками, которые развиваются значительно быстрее и чувствуют себя увереннее.

Раннее или позднее созревание – это вполне закономерный процесс. Объясняйте, что каждый человек индивидуален и у него есть свои особенности и достоинства. Разговаривайте с детьми о волнующих их проблемах, в том числе и об особенностях строения тела, помогайте им, вовлекайте их в занятия спортом, в программы снижения веса и коррекции фигуры.

Старайтесь избегать в общении с детьми сравнительных характеристик их внешности с кем-либо, подчеркивайте их индивидуальные достоинства, что обязательно поможет им справиться с застенчивостью и утвердиться в сообществе сверстников.

• Таблица роста мальчиков
• Таблица роста девочек

Показатели низкий (очень низкий) или высокий (очень высокий) означают нарушение в развитие и необходимости консультации со специалистом.

Показатели низкий (очень низкий) или высокий (очень высокий) означают нарушение в развитие и необходимости консультации со специалистом.