польза массажаПольза массажа

Далеко не все люди знакомы с полным комплексом лечебных свойств массажа. Большинство считает, что польза массажа заключается лишь в механических воздействиях, таких как растирание, разминание, удары, растягивание и смещение. Безусловно, эти воздействия способствуют улучшению циркуляции крови, усиливают обмен веществ, улучшают кожное дыхание и разгоняют застойные явления в организме. Однако есть ещё одна немало важная функция массажа, часто известная только специалистам, – его воздействие на центральную и вегетативную нервную систему.
Русский физиолог И.П. Павлов подробно изучил и описал процесс воздействия на организм массажа. Во время процедуры происходит раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, суставных сумок, связок и стенок сосудов. От источника раздражения эти импульсы поступают в центральную нервную систему, а оттуда переходят к рабочему органу, таким образом, вызывая функциональные изменения в организме.
При физическом воздействии массажист начинает в прямом смысле «управлять» различными органами пациента. При правильном подходе результат может оказаться весьма благотворным для организма. Также под влиянием массажа в коже образуются биологически активные вещества – тканевые гормоны, гистамин, адреналин, ацетилхолин и другие. Все эти вещества улучшают дыхание, оказывают благотворное влияние на сосуды, внутренние органы, мелкие артерии и системы организма.
Массаж позволяет влиять на состояние здоровья, самочувствия и настроения без применения всевозможных лекарств, открывает основные резервы организма.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here