Я надеюсь, что перед чтением этой статьи вы уже ознакомились, с тем, в каких случаях нужно сцеживаться.

Техника ручного сцеживания

Необходимо сесть, наклонившись слегка вперед и осторожно помассировать грудь круговыми движениями, двигаясь от периферии к центу. Затем можно мягко пробежаться несколько раз пальцами от грудной клетки по направлению к соску. После этого можно немного потрясти грудью, по-прежнему оставаясь в первоначальном положении.

Начиная сцеживание, поставьте большой палец на верхнюю часть груди, а остальные пальцы – на нижнюю, отступив 2,5-3 см от соска. Оттяните пальцами кожу груди по направлению к грудной клетке. Затем «прокатите» подушечки большого и указательного и среднего пальцев по направлению к соску, выжимая молоко. Это движение ритмично повторяйте. При этом не нужно скользить по коже, пальцы стоят на одном и том же месте. Начинает течь молоко всегда по капелькам, затем «струйками», когда молоко практически перестаёт течь, нужно основа помассировать грудь круговыми движениями, двигаясь от периферии к центу. Затем продолжить сцеживание.

При нагрубании молочных желез, когда грудь очень болезненна, можно использовать «метод теплой бутылки». Для этого нужно взять стеклянную бутылку с широким горлышком (диаметром около 3 см), наполнить ее горячей водой, и подождать, пока бутылка нагреется, затем воду вылить, горлышко бутылки охладить и приложить ее к соску, так чтобы бутылка его герметично закрывала. После этого в бутылку потечет молоко. Когда поток молока ослабеет, нужно снять бутылку и дальше расцедиться вручную.

Если вам необходимо нацедить побольше молока, то перед этим полезно выпить теплый напиток (воду, чай или морс), также можно попросить мужа помассировать вам спину с течение 2-3 минут.

Сцеживание молокоотсосом

Конечно же, молокососом сцеживаться на много проще. Но они ведь бывают разные. Я в своё время очень намучалась, сцеживаясь вручную, и приобрела молокоотсос поршневой, думая «какая разница какой». Но и с ним я тоже мучилась. После чего я тщательно проанализировала все отзывы о разных молокоотсосах, и пришла к выводу, что самый лучший (или, по крайней мере, один из самых лучших) – это Aventот Philips. К тому же, с ним в комплекте идут ещё и закрывающиеся ёмкости для сцеженного молока, и бутылочки для кормления. Стоит он, конечно, не дёшево, но я ни чуть не пожалела о его покупке. Но решать, конечно, вам.

Будьте здоровы сами и растите крепких, здоровых, умных и красивых малышей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here