Обычно прикорм вводят в рацион ребёнка по рекомендации педиатра между 4 и 6 месяцами жизни.
Раньше 4 месяцев не следует начинать прикорм, так как кишечник малыша ещё не готов к более твёрдой пище. А могут возникнуть расстройства пищеварения и различные аллергии.
Нужно начать прикорм до 6 месяцев, потому что у организма малыша растут потребности в питательных веществах и микроэлементах, и грудное молоко уже не может их удовлетворить в достаточной степени. К тому же, у ребёнка в таком возрасте уже должны начинать развиваться жевательные навыки. И для общего психоэмоционального развития малышу необходимо восприятие новых вкусов.
Когда ребёнок готов к введению прикорма:
- ребёнок весит в 2 раза больше, чем при рождении;
- он проявляет интерес к пище (тянет ручки к тому, что ест мама);
- если дать ему попробовать пюре(или кашу), он не «выплёвывает» его, а проглатывает;
Правила введения:
- начиная вводить прикорм, дайте ребёнку только 1 чайную ложечку нового продукта. И в течение пару дней посмотрите на «реакцию» малыша (нормальные ли у него стул и кожные покровы);
- не вводите несколько разных продуктов одновременно, делайте интервал в 3-5 дней;
- для кормления используйте ложку с краями, которые не поранят дёсны малыша;
- прикорм обычно дают до кормления грудью;
- лучше всего вводить прикорм во второе утреннее кормление, чтобы в течение дня наблюдать за реакцией;
- на начальном этапе введения прикорма еда для малыша должна быть очень хорошо измельчённой. Начиная с 8-10 месяцев можно начинать давать ребёнку пищу с мягкими кусочками (если начать делать это значительно позже, то организм ребёнка, привыкнув только к однородной пище, встречающиеся комочки может не принимать, и они будут вызывать рвотный рефлекс);
- если ребёнок заболел, или ему недавно сделали прививку, то не вводите пока новые продукты;
- конечно, все дети индивидуальны: один может съедать больше, другой меньше. Но всё же старайтесь придерживаться рекомендованным объёмам порций и составам блюд для детей данного возраста;
- не заставляйте есть ребёнка то, что он не хочет (он лучше знает, что ему нужно). Попробуйте предложить ему это спустя какое-то время.
Очень полезная и актуальная информация для будущих мам.Для себя узнала много нового.Правила введения подробно и понятно расписаны.