Этот жиросжигающий суп поможет сбросить лишний вес.
Основу диеты составляет суп, сжигающий жир, который нужно готовить каждый раз, как вы захотели поесть. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Следуйте диете столько времени, сколько будете ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.
Составляющие:
- 6 средних луковиц,
- несколько помидоров,
- 1 небольшой кочан капусты,
- 2 зеленых перца,
- 1 пучок сельдерея,
- 2 кубика овощного бульона.
Диетологи рассказали об уникальной суповую диету
Приготовления:
- Порежьте овощи и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
- Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.
- Не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими продуктами.
