Ребенок:

К 31 неделе беременности малыш все больше приобретает привычный вид новорожденного младенца. Кожа уже становится розовой, щечки и тельце – пухленьким, благодаря накоплению подкожного жира. Достаточно хорошо сформированы зрачки, они могут уже различать свет и темноту. Растут на пальчиках ноготки, кроха уже может с удовольствием сосать кулачек или большой пальчик – это говорит о развитии сосательного рефлекса. Мочевыделительная система также уже хорошо функционирует.

Ваш ребенок в часы бодрствования ощупывает стенки матки, узнает ваш голос, звуки организма, пробует на вкус околоплодные воды.

О маме:

Малыш растет, а вместе с ней растет и матка. Это приводит к смещению органов пищеварения и нарушению работы желудка и кишечника, из-за чего Вас могут мучить изжога и запоры. Для облегчения неприятных ощущений принимайте специальные препараты, порекомендованные вашим лечащим врачом. Также стоит принимать пищу чаще и небольшими порциями. К этой неделе Вы уже должны значительно прибавить в весе ( около 8,6 кг): сюда входит вес ребенка, околоплодных вод, матки, увеличившийся объем крови и масса молочных желез. На третьем семестре происходит смещение центра тяжести, из-за чего увеличивается нагрузка на позвоночник и появляются боли в спине. Поэтому Вам сейчас необходимо почаще отдыхать в горизонтальном положении, пользоваться специальными приспособлениями такими как, бандаж и подушка для беременных и кормящих.

Чем дальше, тем больше вы будете уставать, поэтому не откладывайте все приготовления к рождению малыша на потом, сделайте по возможности все сейчас.

Также после 31 недели беременности у вас вырабатывается специальный гормон релаксин, он делает кости таза более подвижными, что при родах облегчит прохождение ребенка.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here