ПОДЕЛИТЬСЯ
tanets

Среди большинства людей утвердилось мнение, что если болезнь очень серьезна, то практически не возможно с ней справиться без хирургического или лекарственного вмешательства. Но, к счастью, это не всегда верно.

Для людей танец живота – это просто экзотический танец, пришедший к нам с востока, очень эротичный и красивый. Но как оказалось, он несет в себе не только духовную и эстетическую составляющую, но и очень полезен для здоровья, укрепляет женский организм, хорошо нормализует его работу, может решить некоторые женские проблемы.

При танце живота усиливается циркуляция крои, что хорошо влияет на органы, находящиеся в малом тазу. Хорошо выводятся шлаки из организма, уменьшается воспаление в придатках, могут даже рассосаться миомы, перестают расти и появляться кисты.

tanets1

Если мучают менструальные боли, то после занятий танцами в течение 6-12 месяцев, во многих случаях они исчезают без использования лекарственных средств.

Также есть подтверждения, что уроки танцев даже помогают уменьшить дисфункцию яичников. Уже через месяц занятий можно значительно наладить состояние позвоночника, даже того, которое получило травму.

Через 2-3 месяца значительно улучшается гибкость суставов. Эти изменения хорошо заметны как у молодых девушек, так и у женщин более старшего возраста.

Замечено и улучшение цвета лица, что объясняется улучшенной работой кишечника, который начинает функционировать более продуктивно после занятий.

Кроме этого при танце живота улучшается координация движений и вестибулярный аппарат, благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему и связки. Сегодня, во время малоподвижного образа жизни, танец живота может стать хорошей профилактикой для предотвращения шейного остеохондроза и гипертонии.

Особенность этого танца в том, что выполняется он в очень расслабленном состоянии, без силовых нагрузок и резких движений.

4 КОММЕНТАРИИ

  1. Восточные танцы это всегда красиво, а то,что они ещё и благополучно влияют на хорошее здоровье и держат фигуру и тело в тонусе в двойне плюс. У меня подруга ходит на занятия по восточным танцам и она говорила.что чувствовать себя стала лучше и как будто скинула пять лет.После статьи я теперь ей верю.

  2. Очень интересная и познавательная статья.Я просто обожаю восточные танцы.Благодаря этой статьи узнала много полезного.Спасибо за полезную информацию.

  3. Я вот давно хотела записаться на восточные танцы, но к сожалению нет времени, моя сестра уже давно занимается такими танцами,и всегда фигура в норме и самочувствие отличное, но этому мастерству за один раз не научишься, даже тот самый известный танец живота научить за год не каждой удается, вот Вам и фитнес, во первых намного дешевле и интереснее а эффект тот же)

  4. Всё хорошо, но. Перед началом занятий нужно проконсультироваться у врача.
    Особенно при наличии у вас любых значительных заболеваний суставов, мышц, вен, сердечно-сосудистой и нервной систем. Советую не пренебрегать этим советом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here